O Flamengo inicia neste sábado (12), contra o São Paulo, no Maracanã, uma das fases mais exigentes da temporada. Após a participação no Mundial de Clubes, o elenco rubro-negro encara uma sequência de 13 partidas em 42 dias, incluindo duelos decisivos pelo Brasileirão, Libertadores e Copa do Brasil. Uma verdadeira maratona que exige não só futebol, mas gestão minuciosa de preparo físico e recuperação. 🏃💥
🎙️ Em entrevista ao MundoBola Flamengo, o preparador físico Diogo Linhares detalhou como o clube aproveitou o intervalo entre os jogos nos EUA para “nivelar” fisicamente o grupo. Com tempo raro no calendário brasileiro, a comissão técnica fez um trabalho individualizado, ajustando carga, recuperação e intensidade de treino conforme a realidade de cada jogador.
“Aproveitamos esse tempo para olhar caso a caso. Uns precisavam descansar mais, outros de mais carga. A ideia era deixar o grupo mais homogêneo e pronto pro que vem pela frente”, explicou Linhares.
⚙️ Modelo de jogo exige físico em alta
Comandado por Filipe Luís, o time adota um modelo de jogo intenso, que exige atletas com preparo físico de ponta. Por isso, o Flamengo busca deixar o maior número possível de jogadores prontos para atuar no mais alto nível. A integração entre os setores — fisiologia, nutrição, fisioterapia e parte técnica — é chave nesse processo. 🔍
💪 Casos especiais: Pedro, Viña e De La Cruz
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Pedro ainda está em processo de retomada total após grave lesão no joelho. O clube reforça que o atacante precisa de tempo de treino e jogo para atingir seu auge.
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Viña, na mesma linha, exige atenção após lesão séria.
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De La Cruz, por sua vez, sofre com histórico de problema no joelho e deve ser ainda mais exigido com a ausência de Pulgar, sendo monitorado constantemente.
“Com o Nico (De La Cruz), a gente mantém esse olhar individualizado. A lesão foi grave e agora o foco é mantê-lo bem para a sequência”, disse Linhares.
🇧🇷 Jorginho encara o desafio do calendário nacional
Recém-chegado da Europa, Jorginho também entrou na mira do setor físico. Acostumado com temporadas menos desgastantes, o volante de 32 anos já mostrou profissionalismo e dedicação exemplar, o que tem ajudado dentro e fora de campo.
“Ele se cuida demais. Veio direto de uma temporada europeia para encarar a do Brasil. Estamos ajustando carga, viagens e rotina para essa adaptação. Ele ajuda muito, em tudo”, pontuou o preparador.
⚠️ Zero lesão não existe, mas o plano é reduzir ao máximo
Com semanas cheias só a partir de setembro, o Flamengo entra num período onde qualquer deslize pode custar caro. Diogo reconhece que o risco de lesão é parte do futebol de alto nível, mas reforça que o trabalho é todo voltado para minimizar esses riscos.
“Levamos o atleta ao limite. O segredo é entender o histórico de cada um e agir antes que vire problema. As conversas e os dados são diários.”
📅 Resumo da missão rubro-negra:
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13 jogos em 42 dias 📉
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Zero folga até o fim de agosto ⏱️
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Decisões na Libertadores, Brasileirão e Copa do Brasil 🏆
Com o elenco sendo ajustado no detalhe e o trabalho físico em sintonia com o modelo de jogo, o Flamengo se prepara para um dos momentos mais desafiadores da temporada — e sabe que o sucesso passa muito mais do que só pela bola no pé.